Aktualności

W niedziele 12 maja w Ciechocinku odbędzie się koncert plenerowy Pawła Soboty. Wydarzenie będzie miało miejsce przy Fontannie na Parterach Hellwiga a rozpocznie się o godzinie 15.00.

Organizatorzy koncertu zastrzegają, że w przypadku nieładnej pogody występ odbędzie się w innym terminie. Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej: www.ciechocinek.pl.

W sobotę 11 maja w Zakopanem odbędzie się spotkanie przy pianinie z Jerzym Chruścińskim. Wydarzenie będzie miało miejsce w Willi Kmicica przy ul. Stanisława Staszica 11a a rozpocznie się o godzinie 18.30. Wstęp jest wolny.

Jerzy Chruściński jest kompozytorem oraz pianistą. Repertuar koncertu to utwory przedwojenne, ale również te z lat 50-tych, 60-tych oraz 70-tych. Więcej informacji o wydarzeniu można znaleźć na stronie internetowej: www.zakopane.pl.

W weekend 18 i 19 maja w Busku-Zdroju obędą się XLIII Buskie Spotkania z Folklorem. Wydarzenie rozpocznie się w sobotę o godzinie 11.00 a będzie miało miejsce w Muszli Koncertowej w Parku Zdrojowym. 

Organizatorem imprezy jest dyrektor Wojewódzkiego Domu Kultury im. J. Piłsudskiego w Kielcach, burmistrz miasta i gminy Busko-Zdrój, starosta buski oraz dyrektor samorządowego centrum kultury. Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej: www.busko.pl.

Zabiegi na stawy stanowią bardzo dużą część zabiegów leczniczych i rehabilitacyjnych ogółem. Wiele osób w pewnym momencie ma przejściowe lub zaczyna mieć przewlekłe problemy ze stawami, które wymagają rehabilitacji i specjalnej profilaktyki chorób stawów, aby się nie pogłębiały lub nie powtarzały w przyszłości. Wspólnym mianownikiem niemal wszystkich schorzeń stawów jest występowanie dolegliwości bólowych. Zabiegi lecznicze stosowane na chore stawy są jednym z najbardziej efektywnych sposobów walki z bólem i zdecydowanie poprawiają konfort życia codziennego, przynosząc choremu ulgę i uwalniając go od cierpienia spowodowanego bólem przy wykonywaniu codziennych czynności. Ból towarzyszący schorzeniom stawów potrafi bardzo dawać się we znaki i być uciążliwy, gdyż utrudnia podstawowe funkcjonowanie. Zastosowanie zabiegów na stawy w początkowych stadiach chorób stawów pozwala często w dużym stopniu zapobiec lub ograniczyć jego występowanie.

 

Niektóre stawy są bardziej podatne na schorzenia zwyrodnieniowe i urazy. Dzieje się tak dlatego, że są one bardziej eksploatowane. Może to być w dużej mierze wynikiem konkretnego trybu życia, który wymusza długotrwałe przebywanie w jednej pozycji lub nadmierne obciążanie poszczególnych stawów; na przykład praca siedząca czy też praca fizyczna wymuszająca powtarzanie danego ruchu lub jego sekwencji. Najczęściej uszkodzeniu lub rozwojowi chorób ulegają stawy kolanowe, stawy biodrowe, nadgarstki czy stawy łokciowe. Zmiany zwyrodnieniowe stawów często rozwijają się długi czas zanim zaczną być dokuczliwe, dlatego już niezbyt nasilone ale powtarzające się niepokojące objawy czy dolegliwości bólowe, to powinno być sygnałem do konsultacji ze specjalistą. 

 

Wczesne wykrycie schorzeń rozwijających się w obrębie stawów pomoże opanować ten rozwój i znacząco go spowolnić odpowiednią terapią, co w konsekwencji i perspektywie czasu zapewni zachowanie dobrej jakości życia codziennego, w miarę możliwości zapobiegając ograniczeniu ruchomości stawów oraz wystąpieniu uciążliwego, przewlekłego bólu o zwiększonym natężeniu. Wczesna interwencja w chorobie czy też profilaktyka wtórna opiera się zazwyczaj w dużej mierze właśnie na fizjoterapii i wiąże się z zabiegami na stawy, których rodzaje są konkretnie dobierane do konkretnego przypadku. 

Do najbardziej urazowych i najczęściej wymagających rehabilitacji i zabiegów leczniczych. Zabiegi na kolano są nieodzowne przy przywracaniu sprawności stawu i umożliwieniu powrotu do zdrowia i aktywności sprzed urazu. W przypadku schorzeń przewlekłych, zabiegi lecznicze na kolano pozwalają na niwelowanie negatywnych skutków postępującej choroby i w miarę możliwości utrzymanie dobrego zdrowia i sprawności przez maksymalnie długi czas. Trzeba pamiętać o tym, że nie można zwlekać z odpowiednią terapią po wystąpieniu urazu czy też przy podejrzeniu rozwijającej się choroby kolana; w innym przypadku zmiany mogą stać się tak duże, że zaczną powodować trudności w chodzeniu, a z czasem zdecydowanie obniżyć motorykę.

Zwyrodnienie stawu biodrowego jest częstą przypadłością postępującą wraz z wiekiem. Staw biodrowy zużywa się dość szybko, dodatkowo obarczony jest ryzykiem częstego nadmiernego przeciążania oraz podatny na urazy. Niestety, zwyrodnienia w obrębie bioder do pewnego momentu mogą rozwijać się w ukryciu i nie dawać większych objawów, natomiast od pewnego momentu postępują bardzo szybko i ta degradacja następuje w zastraszającym tempie. Tak samo nagły i poważny uraz może w jednej chwili przekreślić sprawność, a powrót do samodzielności po ciężkiej kontuzji biodra u osób starszych może być już niemożliwy. Bardzo ważna jest profilaktyka i dbanie o stawy biodrowe, zanim problemy z biodrami zaczną się mocno dawać we znaki.

Jeśli chodzi o schorzenia zwyrodnieniowe stawów rozwijające się w skutek długotrwałego przeciążenia stawu są postępujące, bardzo częstym problemem są stawy w obrębie kończyn górnych, tak jak nadgarstki, łokcie czy barki. Niestety bardzo często jest tak, że przez długi czas ból w obrębie stawów jest lekceważony, aż do momentu w którym zaczyna utrudniać wykonywanie codziennych czynności. Zazwyczaj zwklekanie z leczeniem i rehabilitacją do tego czasu kończy się tym, że choroba jest już w stadium zaawansowanym, a jej leczenie ma funkcję zachowawczą i nie jest już możliwy powrót do pełnej sprawności, gdyż nie da się odwrócić wszystkich zmian poczynionych przez chorobę przez długi czas rozwijania się.

Przy chorobach zwyrodnieniowych i w stanach pourazowych stawów wykorzystywane są zabiegi głównie z zakresu kinezyterapii, hydroterapii oraz fizykoterapii. Samych rodzajów zabiegów jest bardzo dużo, konkretne zabiegi i harmonogram ich przeprowadzenia ordynuje specjalista. Wśród zabiegów na stawy ordynuje się m.in. elektroterapię, magnetoterapię, okłady fango, galwanizację, jonoforezę, laseroterapię czy ultradźwięki. Szerokie zastosowania w leczeniu i rehabilitacji schorzeń stawów mają też zabiegi wodne, takie jak kąpiele, natryski i masaże. Terapia manualna, masaże ręczne oraz indywidualne ćwiczenia z fizjoterapeutą również są bardzo pomocne w leczeniu stawów.

Krioterapia ogólna, czyli sesje w kriokomorze, uważana jest powszechnie jako remedium na wiele przypadłości i bardzo skuteczny zabieg w walce o poprawę ogólnej sprawności organizmu i utrzymanie jak najlepszego ogólnego stanu zdrowia. Zabiegi w komorze kriogenicznej postrzegane są także jako zabiegi odmładzające i znacząco podnoszące odporność. Wielkim atutem zabiegów w kriokomorze jest także fakt, że ogólna krioterapia praktycznie nie przynosi żadnych skutków ubocznych. Ważne jest oczywiście, by zachować wszystkie zasady postępowania podczas zabiegu i odpowiednie przygotowanie się do sesji leczenia zimnem. Jak przebiega zabieg w kriokomorze? Dla kogo jest krioterapia ogólna i jakie są wskazania do zabiegów krioterapeutycznych?

Sesje w kriokomorze wskazane są głównie dla osób zmagających się ze schorzeniami stawów, w tym chorobami zwyrodnieniowymi, reumatyzmem oraz dną moczanową. Dodatkowo krioterapia ogólna polecana jest w różnego rodzaju schorzeniach tkanek miękkich, w tym przy stanach zapalnych. Przebywanie w komorze kriogenicznej będzie też bardzo korzystne dla osób, które zmagają się ze stanami pourazowymi. Krioterapia ogólna generalnie przyniesie korzyści niemal każdemu, kto cierpi w wyniku szeroko rozumianych problemów zdrowotnych dotyczących narządów ruchu, zarówno dotyczących kości i stawów, jak i mięśni.

 

Warto wspomnieć również o tym, że kriokomora jest także polecana jako element terapii u pacjentów z problemami takimi jak nerwice, stany depresyjne, zmaganie się z psychicznymi skutkami długotrwałego funkcjonowania w stresie, ogólnym przemęczeniem czy przepracowaniem. Ciekawym zastosowaniem terapii w kriokomorze jest także wykorzystywanie jej w odnowie biologicznej, walce z cellulitem, ogólnej pielęgnacji anty-aging i poprawianiu jędrności skóry. Bardzo istotny jest również fakt, że istnieje szereg przeciwwskazań do korzystania z kriokomory: ten zabieg nie będzie odpowiedni m.in. dla osób z niektórymi schorzeniami układu krążenia czy też układu oddechowego. Zabiegi musi zlecić specjalista, po zapoznaniu się z sytuacją zdrowotną danego pacjenta i upewnieniu się, że takich przeciwwskazań nie ma. Pobyt w kriokomorze będzie także nieodpowiedni dla osób z klaustrofobią.

Kriokomora wyglądem przywodzi na myśl saunę, jest rodzajem drewnianej kabiny. Do środka wchodzi się w stroju kąpielowym, dodatkowo trzeba zabezpieczyć przed sięgającym nawet 130 stopni na minusie mrozem newralgiczne miejsca, narażone na przemarznięcie. Dlatego też do komory kriogenicznej wchodzi się w czapce, rękawiczkach, skarpetach i drewnianych chodakach, a dodatkowo twarz ochraniana jest maseczką. Będąc w środku należy bezwzględnie przestrzegać otrzymanych uprzednio instrukcji od osoby obsługującej kriokomorę; zlekceważenie jakiejkolwiek zasady może skutkować negatywnymi konsekwencjami dla zdrowia. Pobyt w kriokomorze jest bardzo krótki, a po nim bezwzględnie konieczne jest rozgrzanie organizmu poprzez ruch.

 

Kriokomora mimo swych licznych zalet, nie jest niestety zabiegiem powszechnie dostępnym. Kriokomory można znaleźć w niektórych sanatoriach oraz w największych miastach, stąd też relatywnie rzadko stosuje się krioterapię ogólną jako element leczenia czy rehabilitacji. Jeżeli w danym przypadku sesje w kriokomorze są wysoce zalecane i niosą duży potencjał w skutecznym leczeniu, warto się dowiedzieć, gdzie i w jakich warunkach byłoby możliwe korzystanie z kriokomory. Dużo bardziej powszechną formą leczenia zimnem zdecydowanie jest krioterapia miejscowa, którą stosuje się bezpośrednio na chore miejsce, co jednak nie przynosi efektów ogólnych dla pracy całego organizmu.

W piątek 31 maja w Ustce odbędzie się "Biblioteczny Pokój Zagadek". Wydarzenie będzie miało miejsce w Bibliotece Miejskiej w Ustce a rozpocznie się o godzinie 16.00. Liczba miejsc jest ograniczona.

Wszyscy miłoścnicy zagadek logicznych, szarad i łamigówek za[proszeni są do wzięcia udziału w zabawie. Uczestnicy muszę mieć powyżej 13 lat. Zapisy potrwają do 29 maja. Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej: www.biblioteka.ustka.pl.

Zabiegi fizykoterapeutyczne należą do najczęściej stosowanych elementów rehabilitacji oraz profilaktyki wtórnej. Fizykoterapia i jej szerokie zastosowania w lecznictwie znane są od wieków. Zabiegi z zakresu fizykoterapii polegają na odpowiednim opanowaniu i umiejętnym wykorzystaniu zjawisk fizycznych naturalnie występujących w naturze. Cały czas trwają badania nad skutecznością i nowymi zastosowaniami zabiegów fizykoterapeutycznych. Obok wykorzystywania fizykoterapii w leczeniu dolegliwości bólowych, zabiegi fizykoterapeutyczne wskazane są także przyleczeniu schorzeń ortopedycznych, chorób ginekologicznych czy też nawet przy problemach zdrowotnych natury psychicznej, jak stany depresyjne.

 

Zabiegi fizykoterapeutyczne najczęściej przeprowadza się w seriach po dziesięć zabiegów leczniczych danego rodzaju. W zależności od konkretnego schorzenia, stopnia jego zaawansowania oraz przebiegu choroby, może być wymagane powtarzanie serii zabiegów po jakimś czasie. Zwłaszcza w przypadku schorzeń przewlekłych, takich jak na przykład choroby zwyrodnieniowe, kontynuowanie cykli zabiegowych bywa nieodzowne dla utrzymania sprawności i poprawy stanu zdrowia lub chociaż wyhamowania postępu zmian zwyrodnieniowych.

 

Jakie zjawiska fizyczne są wykorzystywane w zabiegach leczniczych? W fizykoterapii zastosowanie znajdują zjawiska fizyczne takie jak temperatura (zimno i ciepło), światło, prąd, pole magnetyczne czy ultradźwięki. Zadaniem tych zjawisk jest stymulowanie naturalmnych procesów regeneracyjnych w tkankach, a co za tym idzie wspieranie i usprawnianie pracy poszczególnych części organizmu ludzkiego. Wszystkie te zjawiska oraz ich połączenia wykorzystywane są w konkretnych zabiegach, przeprowadzanych w ściśle określony sposób przez wyszkolonych specjalistów.

Bardzo często w fizykoterapii wykorzystuje się działanie wiązki laserowej. Laser może precyzyjnie oddziaływać na chore miejsce i zapewnia intensywną stymulację zmienionego chorobą lub urazem miejsca, które otrzymuje bodźce potrzebne do szybszej i bardziej skutecznej regeneracji. W laseroterapii używane są lasery różnego rodzaju, każdy z nich ma swoje zastosowania. Rodzaj zabiegu laserowego dla danego pacjenta dobiera specjalista.

Prąd elektryczny w leczeniu jest wykorzystywany na wiele różnych sposobów w poszczególnych zabiegach. Do zabiegów elektrycznych należy między innymi elektrostymulacja, galwanizacja, interdynamic, jonoforeza, diadynamic, prądy Traberta, prądy TENS, prądy Nemeca oraz prądy Kotz'a. Używanie impulsów elektrycznych w leczeniu i rehabilitacji daje znakomite efekty zwłaszcza w usprawnianiu narządów ruchu, a w szczególności w rehabilitacji pourazowej.

Ultradźwięki są falami dźwiękowymi o częstotliwości niesłyszalnej dla człowieka. W zabiegach wykorzystywane są wytwarzane przez nie drgania, które oddziałują na tkanki organizmu ludzkiego i przyspieszają naturalne procesy regeneracyjne. Spisują się doskonale w leczeniu dolegliwości bólowych różnego pochodzenia, tak pourazowych, jak i o podłożu reumatycznym czy też nawet neurologicznym. Ultradźwięki przynoszą też ulgę osobom zmagającym się ze schorzeniami kręgosłupa.

W zabiegach fizykoterapeutycznych zastosowanie znajduje także pole magnetyczne. Głównym zadaniem zabiegów z wykorzystaniem pola magnetycznego jest działanie przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Fale magnetyczne bardzo silnie stymulują naturalne procesy i dogłębnie przenikają do organizmu. Popularnym zabiegiem z zakresu magnetoterapii jest na przykład terapuls.

W sobotę 8 czerwca w Ustroniu odbędzie się wyjątkowy koncert wychowanków przedszkoli oraz dzieci z Ośrodka Edukacyjno-Wychowawczo-Rehabilitacyjnego. Impreza będzie miała miejsce w Amfiteatrze a rozpocznie się o godzinie 15.00. Koncert jest biletowany.

Cały dochód z wydarzenia będzie przekazany Ośrodkowi Edukacyjno-Rehabilitacyjno-Wychowawczemu dla dzieci niepełnosprawnych w Ustroniu. Więcej informacji można znaleźć na stronie: www.ustron.pl.

 

W sobotę 6 lipca w Sopocie odbędzie się XXXIII Aukcja Nowej Sztuki. Wydarzenie będzie miało miejsce w Dworku Sierakowskich przy ul. Czyżewskiego 12 a rozpocznie się o godzinie 19.30.

Na aukcji będzie można zobaczyć orygianle obrzy oraz rzeźby różnych artystów m.in. Wojtka Brewki, tomasza Kosteckiego, Andrejusa Kovelinasa, wojciecha Pelca czy Borysa Fiodorowicza. Więcej informacji o aukcji można znaleźć na stronie: www.artinhouse.pl.